Mặc dù nghỉ thứ năm nhưng dạo này tôi quyết định nghỉ một ngày khi tôi muốn nghỉ.
Có câu nói rằng cần phải có dũng khí lớn để thoát khỏi cuộc sống hàng ngày.Mới 3 tuần trước thời tiết còn lạnh đến mức phải mặc áo phao vào mùa đông, tuần trước lại là mùa hè…Trong thời tiết nóng và lạnh, sức miễn dịch dường như giảm đi và cơ thể rất […]

Có câu nói rằng cần phải có dũng khí lớn để thoát khỏi cuộc sống hàng ngày.
Mới 3 tuần trước thời tiết còn lạnh đến mức phải mặc áo phao vào mùa đông, tuần trước lại là mùa hè…
Trong thời tiết nóng và lạnh, sức miễn dịch dường như giảm đi và cơ thể rất khó thích ứng.
Trong thời tiết lạnh và nóng như tính cách của tôi, Jujitsu không thể dừng lại được.
Jujitsu là một tuần thời tiết thay đổi giống như tâm trạng lúc đi lúc đi lặp đi lặp lại

Ngày hôm đó tôi đã học kỹ thuật Jujitsu.
Đối phương lừa đối phương đang trong tình trạng bảo vệ, sau đó đi vào bên trong, đầu của đối phương?! Đập vào ngực rồi nằm sấp xuống!!
Bước qua một bên, một, hai, một, một, hai, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một, một. Mặc dù lúc đầu rất khó vì đây là mật khẩu mà bình thường tôi không hay dùng, nhưng tôi đã luyện tập Step by Step.
Và dạo này tôi cũng chăm chỉ mặc trang phục Jujitsu màu đỏ và chăm chỉ chăm chỉ, tùy theo sức mạnh của đối phương mà dạo này tôi cũng dùng sức và thả lỏng.

Mặc quần dài, mặc quần bò đến nhà.. Dạo này mình tăng cân nhiều quá, nên đi siêu thị ăn tối bằng salad…
Nếu qua 8 giờ thì sẽ nhận được món salad với giá rẻ

Kỹ thuật Jujitsu giống như thứ hai! Chắc chắn nếu luyện tập thì có lẽ sẽ tốt hơn.
Cho dù núi có cao bao nhiêu thì vẫn là mộ dưới bầu trời. Dù là ngọn núi cao cỡ nào thì cũng có thể chinh phục được thông qua luyện tập đều đặn
Dù không hoàn hảo nhưng vẫn luyện tập liên tục để làm quen với cơ thể mọ

Mình đã học cách setting Lasso SWip. Khi đối phương đẩy mình vào, mình sẽ dùng sức mạnh đó
Có vẻ như Von Lasogad tốn nhiều sức hơn so với các bảo vệ khác có nghĩa là thòng lọng.
Vì vậy cần phải giãn cơ. Dạo này, có nhiều trường hợp cơ thể bị nóng thông qua trò chơi mà không thực hiện các động tác giãn cơ trước khi luyện tập kỹ thuật chính thức.
Có rất nhiều cách để làm nóng người, nhưng điều quan trọng nhất sau khi bị chấn thương vài lần là một trong những lý do khiến các Jujut-ta nghĩ rằng việc giãn cơ là sự thú vị hoặc thú vị trở nên nhạy cảm hơn.
​​

Gấu Bắc Cực vốn dĩ nghỉ vào thứ năm nhưng dạo này không liên quan gì đến việc đó, tôi quyết định nghỉ một ngày khi tôi muốn nghỉ ngơi.
Mình sẽ bắt đầu luyện tập từ Rolling. Tôi đã học được bơi liên kết với Lasogad vào thứ tư.
Eo cổ tay vẫn còn cứng.


Dù vậy nhưng mà mình vẫn không thể từ bỏ hoa của Jujitsu


Unbalans. Màu vàng Lee So Ryong Joo. Bộ đồ bơi và áo khoác vest


Thứ sáu tôi đã đi chơi Sinchon với bạn.

Khi bạn già đi, nếu bạn nói một cách tốt đẹp, bạn sẽ có một giá trị phong cách riêng 주짓수 của bạn và nếu nói một cách tồi tệ, bạn sẽ có một sự cố chấp chết tiệt.
Sự thật là nếu không phù hợp với giá trị quan hoặc tiêu chuẩn của tôi thì dễ bị bực bội và nhạy cảm! Tuần này hình như là như vậy.
Đọc sách mà Jujitsu lại có mối liên hệ với cuộc sống, đồng cảm với tôi

Trở thành người tốt hơn hôm qua không có nghĩa là đang trở nên hoàn hảo
Từ NOT OK có nghĩa là thời gian lưu lại trong OK sẽ tăng lên từng chút một
Ngay cả khi thể lực kỹ thuật không đủ sức chịu đựng, đừng so sánh với người khác mà hãy tăng thời gian ở lại OK từng chút một.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다